Plavo svjetlo poboljšava samopouzdanje

Izloženost plavom svjetlu povećava samopouzdanje i čini nas sretnijima, otkrilo je istraživanje, piše Telegraph.

Znanstvenici su do ovog zaključka došli nakon što su proveli eksperiment na volonterima koje su izlagali različitim svjetlima.

Otkrili su da izloženost zelenom i plavom svjetlu muške ispitanike čini sretnijima, dok kod žena stupanj sreće podižu plavo, ljubičasto i narančasto svjetlo.

Plavo i crveno svjetlo kod muškaraca povećavaju samopouzdanje, dok na isti način na žene djeluje ljubičasto i plavo svjetlo.

Ispitanici izloženi svjetlima svjetlijih boja rješavaju testove čak 25 posto brže, a brzina reagiranja također se poboljšala za 12 posto.

Znanstvenici su otkrili da izloženost svjetlu djeluje i na bolju koordinaciju 'oko-ruka', kao i na kratkoročno pamćenje.

U zimskim mjesecima kad su dani sivi i prirodno je svjetlo slabo, možemo se osjećati loše i slabije funkcionirati, tvrde znanstvenici. Ipak, uvedemo li više boja u svoj život, istraživanje je dokazalo - bit ćemo sretniji i s više samopouzdanja.